zxy8784 发表于 2019-11-2 16:24 腰太软,腿太硬,有卡顿,不流畅
zxy8784 发表于 2019-11-2 16:25 前后半身各自在动,并没有协调。
啊炜 发表于 2019-11-4 17:20 后脚的步伐,建议学一下前脚,放开些,现在前脚的感觉挺好的,就是相比后脚,后脚显得就很拘谨。放不开,没 ...