Unity3d中怎么导出模型

新人刚接触Unity3d，请问各位大神在Unity3D中怎么把摆好的场景或者地形什么的导出FBX或者OBJ，求知道的帮帮我，有知道视频教程地址的也可以发链接，谢谢大家帮忙了！

需要脚本能导出地形，没多大作用，摆好的场景不能导吧，好像都是在unity里摆完用的，或者用MAX摆完了合并完了导进u3d