直拳练习

各位大佬多指点批评{:6_223:}

这个节奏先拉开，然后就是全身要崩紧，就是脚站稳，腿定稳，全身都紧张起来，然后打直拳，打完后，身上的肌肉可以适当的抖动，但不是肢体抖动，这不是一码事，你为了表现出这一拳的力量 ，一定要将全身的劲都集在这一条胳膊上来，别的地方一晃就卸力了。

我超爱摆pose 发表于 2020-6-10 17:53
返回太快了   缓冲 可以加长一下  还有后腿的抖动   可以跟着缓冲继续向前 不要回来太快

好的  我再改下试试{:6_218:}

返回太快了   缓冲 可以加长一下  还有后腿的抖动   可以跟着缓冲继续向前 不要回来太快