郑佳老师走路跑步课程的练习

呵呵呵，人生中调的第一个动作。。。
所以略有简陋，请多包涵。。。
在下已经尽力弄了，但是还是弄成这样。。。。
虽然这样的东西发上来有点不礼貌，但是啊，凡事还是得有个开头啊。。。。。哈哈

首先是自己发现的一些十分明显的问题
1.脚步有动作卡顿和抖动，2.两臂动作生硬，3.飘带根本根本就没调，只是避免了穿插。。。
还有大量的。。。。自己感觉不对，却形容不出来的问题。。


唉。。。怎么看怎么不和谐啊。。。



望求老师指点。在下一定认真努力学习和修改

明明设置了循环了啊

楼主太厉害了！

6666

不错啊

不错

感谢分享

这是郑佳的徒弟，所谓名师出高徒。哥们，看好你！

好好好好好好好好好

好好好好好好好好好

原谅你了，比我调了好几个月的动作都好看