跑步练习，您的指点就是我的进步···

拉破车 发表于 2015-8-25 00:23
1 跑步基本的循环都没做好

2 整体非常生硬，明显缺少POSE过渡

哦   谢谢

1 跑步基本的循环都没做好

2 整体非常生硬，明显缺少POSE过渡

3 腿前后交叉，而屁股却没有扭动

4 上半身肩膀和胸那块太生硬，应该要错开点

{:7_259:}

楼主加油

哥顶的不是帖子，是寂寞！

楼主，不论什么情况你一定要hold住！hold住就是胜利！