疾跑练习求批~

{:1_336:}下午做了个疾跑练习，求指点~胸部和质心的运动一直是弱点，求各位大大给点意见，gif播放速度太慢了，麻烦下载一下视频的文件看看,多谢了~

感谢分享

拉破车 发表于 2016-1-27 21:41
脊柱胳膊都是硬的，老师的教程完全没有看啊，，重新做

多谢破车哥，会多多练习的，脊柱和胳膊的问题一直都解决不好{:1_342:}

再加一个弱点~你的手臂

好好好好好好好好好

脊柱胳膊都是硬的，老师的教程完全没有看啊，，重新做