一个基础跑步动作，求指点

楼主加油 ！加油！

腿和质心的关系没有搞好，你腿碰地后给质心一个向上的蹬力，但是你的质心的起伏并没有配合好，所以感觉质心是钉在原地的，应该有种向前跃的感觉

进步很大。手臂动作很不错，节奏变化和力量感都对，蹬地的POSE缺乏力量感，可以让腿再蹬直一些。上身的左右晃动太大了，尽量不要让脑袋晃动太大，要做出跟随的感觉来，再怎么快跑，脑袋都是会保持一定的稳定范围的，否则很违和，显得业余。