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兜兜里都是糖 发表于 2018-3-24 22:11 我们身体要想爆发出较强的力量就要利用反作用力或者惯性,像鞭腿就是利用反作用力 右腿向左踢 身体就要像 ...
wolf梓 发表于 2018-3-24 10:33 右手跟身体会往后摆的、而不是跟着脚一起转过去的!
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