扔球练习

跑跳扔球

反C

拉破车 发表于 2022-9-9 17:58
这个扔出去时的POSE与高度需要再优化下，人家慢镜头的感觉已经给的非常明显了，那个过程，你的脊柱整体的发 ...

哇是哦，脊柱弯的有些不明显，谢谢！

这个扔出去时的POSE与高度需要再优化下，人家慢镜头的感觉已经给的非常明显了，那个过程，你的脊柱整体的发力不明显，这边咱的节奏也要控制下，可以将这扔的一下发挥到极限 。

一溜轻烟 发表于 2022-9-8 18:31
扔球时感觉没跳起来

是哦，是有点低了

扔球时感觉没跳起来