跑20帧练习

胸部这块动起来，目前这块的幅度可以再提升一下，这块是女性的重点，不是只扭臀部就行的。

跑步是一个向前面倒的趋势你这个太向后了有点走的那个，还有就是个人感觉质心的上下没有很好的做出来。。

重心试着往前倾斜压低一些