求问下大佬们bone骨骼怎么镜像动画呢

我看网上的教程都是鸟的翅膀那种创建骨骼时候就镜像一对翅膀
但是我如果想镜像动画有办法吗（比如一条尾巴是从左往右甩的我想让他镜像一个从右往左甩的），就像bip的这个功能
max自带的这个功能翻转完骨骼法线会反掉

bone镜像   用这个插件 https://www.cgjoy.com/thread-110956-1-1.html