试试

练习练习

POSE大概是有了，但是只K出了一个型，细节的东西全没有。看起来所有关节都是同步运动的，原因是没有发力过程。力从地起，脚最先动，然后到胯，然后到胸腹，然后才是手。我这里在电脑上找到个直拳的源文件，记不清是下载的别人的还是自己当时临摹的了。你可以下载下来，逐帧的仔细看看，有时间可以照着临摹一下，搞清楚细节。
顺便建议下，新人的话，不要去弄贴图，更不要去弄渲染，这个阶段摆好POSE和弄懂运动规律最重要，弄得花里胡哨会浪费不少时间，还会分散你的注意力。