【4月主题活动】春天多喝水，健康又人美！

活动时间：4.1日到4.27日

1 发布主题获得了精华2（标题后面有两个以上的小闪电图标）可直接联系客服领取-带红帽子的水杯！

2 发布原创作品，教程，工具主题获得精华1后，回复量过20，点赞过40，联系客服领取-带红帽子的水杯。

3 发布资源类主题获得精华，到活动结束后，取点赞最高的帖子奖励-带红帽子的水杯。

4.第一个达到神评超30条回复者，联系客服领取-带红帽子的水杯。


拿生命总结的生活小贴士：每天8杯鲜柠檬水（平均，不是一口气八杯），长期坚持可有效降低尿酸，溶解肾结石，远离肾绞痛。。。
拿生命总结的生活小贴士2：久坐人群，不要憋尿，更不要腹压排尿，避免肾积水，它比较难搞。。。

什么是腹压排尿？

太棒了